你的肌肉好不好？十二块腹肌练好了吗？
今天我们就来说说肌肉的秘密。
肌肉，现代医学的解释：肌肉（muscle），主要由肌肉组织构成。
肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。
传统中医关于肌肉的理解，脾主肌肉，肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。肌肉:解剖结构名。故肌肉丰满与否，与脾气盛衰有密切关系。《素问·平人气象论》：“脏真濡于脾，脾藏肌肉之气也。”《素问·痿论》：“脾主身之肌肉。”
人体肌肉共块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重，小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。
按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。平滑肌主要构成内脏和血管，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点，心肌构成心壁，两者都不随人的意志收缩，故称不随意肌。
骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢，通常附着于骨，骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳，可随人的意志舒缩，故称随意肌。骨骼肌在显微镜下观察呈横纹状，故又称横纹肌。
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说了太多专业术语，总结一下，平滑肌、心肌都属于不随意肌，不受人的意志控制。
骨骼肌属于随意肌肉，意志可以控制他们，把东西提起来，预备起，跑步，这些相关肌肉，都属于随意肌，是可以受人的意志控制的。
我们在健身房锻炼出来的，通过运动锻炼出来的那种肌肉，都属于随意肌，都是随意在在起作用。
当人们自以为能够主宰一切的时候，很遗憾的告诉大家，其实，人们连自己的身体都主宰不了，就是身体里面的那些不随意肌肉。
比如，大肠蠕动，胃体，脾功能，肝功能，肾功能。
这些人体功能的体现背后，都是这些不随意肌肉的收缩，蠕动，分泌在起作用。
但是，人们一点都控制不了，比如饿了就是饿了，不管你是世界级公司的高管，还是搬运工人，饿了就是饿了。
你也控制不了，大肠快的把多余的脂肪吸收掉，分泌掉，三天不大便硬是三天拉不出来，这些不随意肌就是不听大脑指挥，不服从人们意志的操控。
那么，什么情况对这些不随意肌起作用呢？
生气的时候，喜悲哀愁恐等各种情绪，可以对这些不随意肌起作用。
比如，生气的时候，可以气到吃不下饭，女人听到人家夸她身材好，怎么吃都吃不胖的时候，胃口可以立刻好很多，当场多吃半碗饭。
早上3-7点钟，人体的排泄功能比较旺盛，不是给小便憋醒，就是想拉大便，等等。
人在受到惊恐的时候，很可能大小便失禁，吓的尿裤子了。
按照中医的思维，人体的情志可以影响五脏六腑的功能运化，过喜伤心，过悲伤肺，过忧伤脾，过怒伤肝，过恐伤肾。《黄帝内经》等中医书籍，有丰富的记载，关于情志和脏腑经络的关系，上面说吓的尿裤子，就是恐伤肾的具体例子。
按照子午流注的内容，一天十二时辰，不同的时间段，五脏六腑十二经络的活跃程度，各不相同。
不随意肌的活跃程度，是有一定的规律的，总结一下，这些不随意肌，虽然不受人的意志操控，但是这些不随意肌却受人的情绪波动影响，同时，也受到时间场的影响。
如果说人体的不随意肌是自然规律在操控，那么，自然界的规律，更青睐人们的情绪，远离人的意志，而时间场规律是最严密的控制。
最后，告诉大家一个真理，控制好情绪，保持心态平和是很重要的事情。