“吃喝拉撒”是人体正常的生理活动，而我们人体需要能量的来源，主要是从食物中获取的食物，进入人体之后，胃肠道消化吸收之后。
也会有一些食物残留，通过肠道的蠕动排出体外，完成人体正常的新陈代谢过程，也是通过大便排出的，所以说大便也是身体健康的“晴雨表”。
如果在日常生活中，出现大便不成形，放屁增多的情况，到底是怎么回事呢？其实与以下几个原因有着密不可分的联系，下面就和小编一起来了解一下吧。
正常的大便：在正常情况下，大便是软硬适中的，而且外形像香蕉一样，所以像这种大便也被人们称为“香蕉便”。
但是若在一段时间内，你长期出现大便不成形、比较稀的情况，也是肠道发炎所导致的。
这是日常饮食和作息不规律，导致肠道受到一定的刺激，从而就会出现肠炎的问题，也会影响到大便的状态，所以在生活中，一定要注意适当的调节，保护肠胃健康。
长期大便不成形、放屁增多？也许是它在“作怪”，别不放心上
在日常生活中，可能很多人由于日常饮食方面不注意，从而导致一些细菌病毒的入侵，这样就会导致肠道内部菌群失衡，从而伴随出现腹痛、腹泻的问题。
而像这种情况，在医学上被称为细菌性肠炎，这样也会导致肠道健康受损，出现严重的腹泻问题。
而且也会产生大量的气体，从而就会出现放屁增多的现象，所以在生活中，出现这种情况，一定要注意调节合理均衡的饮食，也要注重饮食卫生，这样或许有助保护肠胃健康。
在现在生活中，很多年轻人可能因为工作压力较大，所以在平时时间比较紧张，养成了暴饮暴食的饮食习惯。
这样的话，就会加重肠胃负担，影响肠胃正常的消化吸收，也会在肠道内部产生大量的气体，从而就会促使腹压增高，出现放屁增多的问题。
特别是对于一些老年人来说，上了年纪之后，身体各项器官功能大不如前，肠胃的蠕动功能也会随之减慢，从而就会伴随出现腹胀、放屁增多的问题。
所以在生活中，出现这种现象，一定要注意适当的调节，学会调节饮食和作息，或许有助起到改善的作用。
其实，在日常生活中，如果频繁出现放屁增多，大便不成形的情况，也是脾胃虚弱在作怪。
这是因为脾胃作为人体重要的消化吸收器官，一旦脾胃受损，出现脾胃虚弱的情况，不仅会影响正常的消化吸收。
而且也会影响体内水湿运转，造成湿气过重的情况，这样就会伴随出现大便不成形的问题。
而且，食物长期在体内滞留的话，也会产生大量的气体，从而就会出现放屁放多的现象。
所以在生活，一定要注意，学会适当的调节，常吃一些南瓜，山药等有助于健脾养胃的食物，改善脾胃虚弱的情况，别不放心上。
其实在日常生活中，如果长期出现大便不成形，放屁增多的情况，也是肠道疾病在作怪，因为一旦肠胃健康受损，就会导致体内水分大量流失。
从而就会导致血液浓度增加，不仅会影响人体正常的血液循环，也会导致肠胃健康受到损伤，从而就会出现大便不成形的问题。
所以在平时一定要注意适当的保养，特别是对一些中老年人来说，在平时也要学会调节合理均衡的饮食。
常吃一些新鲜的水果蔬菜，像一些辛辣油腻刺激的食物最好少碰，或许有助保护肠胃，可别不放心上。
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