刘军连在哪家医院坐诊 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4147810.html吃喝拉撒，宝宝最重要的大抵就是这几件事，一旦宝宝的便便出现问题，家长会紧张得不得了。宝宝便秘了，胃口自然不会好。便便时的痛苦样子，妈妈看在眼里疼在心里。真是烦！那么便秘问题到底该怎么办呢？
怎么知道宝宝便秘了呢？
首先需要学会正确判断是否便秘，需要说明的是不是一天没有便便就是便秘哦。每个宝宝个体差异较大，可综合以下4个依据来判断：
1、看排便次数：与宝宝个人平常情况下相比较。如果宝宝平常1天1次排便的变成2天1次了，2天1次的变成3天1次了，相对平常排便次数减少了，就可能是宝宝便秘了。
2、看便便性状：正常情况应是糊状软便形，如果表现为干硬的话就可能是便秘。
3、看排便是否有规律：大便失去往常的时间规律或者性状规律时，就可能是便秘了。
4、看排便次数：一定时间内次数正常的情况下，但量与平常相对减少了，也可能是便秘。
不同月龄宝宝便秘问题及对策
不同月龄便秘情况不同，也要相应地采取对应的解决方案。
0-6个月宝宝的便秘怎么解决？
1.吃母乳宝宝
吃母乳的宝宝便秘很少见，但仍可能发生，主要原因是：母乳蛋白质含量过高。如果妈妈为了追奶顿顿喝猪蹄汤等蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，宝宝吃后，大便呈碱性，表现为硬而干不易排出。
对策：妈妈要保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，并多喝水或粥，汤要适量，饮食不宜太过油腻哦。
2.喂配方奶宝宝
喂配方奶的宝宝特别容易便秘，配方奶是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后容易便秘。
对策：试着更换其他品牌的奶粉；另外，添加双歧杆菌或低聚果糖的奶粉有助于宝宝便秘，妈妈在购买时不妨选购这样的奶粉哦。
7-12个月宝宝的便秘怎么解决？
7-12个月宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了，已经开始添加辅食了，便秘情况比较常见。通常是宝宝吃得多，但水分摄入太少，也可能是饮食结构不合理，如如食物中蛋白质过多，碳水化合物少，含纤维的蔬菜少，也容易便秘。
对策：可增加碎菜，粗粮细作，如玉米南瓜粥、玉米面鸡蛋饼等。鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物从碎末逐渐过渡到小块儿状。
宝宝便秘了在家里可以这样做！
这4个方法可以在宝宝发生便秘时帮助缓解，请妈妈们收好。
1.加强运动
让宝宝进行适当运动，不仅可锻炼肌体，还能促进肠胃蠕动。妈妈可握住宝宝双腿或者手臂，让宝宝踢踢腿来伸伸手。会爬的宝宝就引导宝宝爬行吧。
2.腹部按摩
宝宝便秘也可以通过平时腹部按摩来缓解。妈妈可以用掌或四指轻贴宝宝腹部，缓缓顺时针移行。有调和脾胃、降逆消导、补脾健胃之功效，能直接顺应肠道走向，促进肠蠕动。
3.养成排便习惯
在宝宝7-9个月就可以培养排便习惯了，需要根据宝宝往常的排便情况，安排好座便器或便盆，给宝宝一个良好的排便环境。习惯是与条件反射有关的，宝宝养成排便习惯，便秘问题就很难出现啦。
4.使用开塞露
如果宝宝便秘已经持续很久了，在紧急状况下，妈妈应该尝试使用开塞露，先让宝宝把臭臭拉出来，清除体内垃圾。但是开塞露的使用也仅限于紧急情况下，不能长期依赖，否则宝宝便便问题就永远无法解决啦。在使用开医院检查清楚宝宝便秘的原因。
这些都是出现问题时的解决方案，属于临时应急方案，最重要的还是要在日常生活中注意给宝宝养成饮食均衡、按时排便的良好习惯，这才可以让宝宝受益终生。
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