排便是一种正常的生理行为，是每个人每天都需要的，但是从大便中也是可以看出身体有什么不适。对于正常人来说，排便不会有什么异常，但是对于排出的大便先硬后软，其实也是身体的某个部位出现了异常。那究竟是什么原因造成的呢？是上火还是湿气重呢？
有可能是上火引起的
对于排便前硬后软的状况，是与体内的火气大有着密切的关系。体内一旦出现上火，排出的大便的就会干燥，也就是前硬的情况，这个时候身体内的水分流失的会很快，但是后面的大便还没有被吸收，所以就会变得比较软。前面过硬的大便“堵”在了身体内，后面的大便是新形成的，所以一起排出的是后续就会出现两种不同的状态。
当身体出现起痘痘、流鼻血的状况，就是由于上火引发的大便异常。
如果自己出现了这种现象，就要及时调整自己的饮食和作息时间，保持舒适的心情，及时降低体内的“火”。当身体上火的时候，肠道也会出现一定的异常，由于前面干燥的大便带走了水分，就会使得身体缺水，无法进行正常的新陈代谢。身体经常上火的人，也会非常伤肝脏，时间久了，就会引发各个器官的异常。当身体上火，就要及时补充水分，避免内部器官吸收过量的水分导致伸个身体水分失调。这个时候就要及时“下”火，否则体内火气较旺，身体中的毒素无法及时排出，水分流失也会加快，这时就会形成恶性循环。
更有可能是湿气重引起的
体内的湿气太重会直接导致肠胃功能的混乱，湿气重的人体内容易产生各种水分，而这些水分又得不到及时的排出，这时候就会引发大便干燥。而胃中的津液开始减少，也就造成了后面的大便软而细腻，甚至会出现粘马桶的现象。湿气重也是引发大便的异常的一大原因，平时注重自身生活环境的干燥，也能够有效避免湿气。
居住环境潮湿，经常关节痛，就是典型的湿气引起的，这时候大便异常，就是由于自身体内湿气太重引起的。
湿气重的人不仅仅会对大便造成影响，湿气会直接影响身体状况，消化系统就是湿气重造成的异常，这时候排便还会有排不干净的感觉，这种情况也要及时引起重视。湿气多出现在一些关节处，关节一旦受损，治疗就会更加麻烦。
上火和湿气重两方面都可能造成排便前硬后软，并没有一定论，要根据自身身体状况判断，到底是什么原因。如果在这期间，感受到身体还有其他的不适，要及时就医，避免引发其他的疾病。
如果不及早重视，上火甚至会出现咳血、失眠等症状，湿气重还会引发鼻炎、身体水肿。无论是哪一种原因引起的大便异常，都是需要及时进行调养的。同时也祝愿大家都有一个好身体。
