表姐的儿子俊俊今年6岁,上一年级了,俊俊和同龄的男生相比,个子很矮。表姐说俊俊一直以来胃口就小,前段时间更是食欲严重下降,吃一两口就不吃了。
表姐为了让俊俊能多吃点饭,就每天把菜汤或者肉汤泡进饭里给给俊俊吃,这样才能勉强吃下一碗。早餐也是这样给俊俊吃,就这样吃了一段时间后,俊俊的消化出问题了。一吃就出现腹泻。
医院检查,经过一系列检查,医生发现孩子积食严重,脾胃虚弱,肠道有大量食物,使孩子无法进一步进食,不能吸收营养,不能为身体发育提供支持,孩子难以成长。
6岁男童长期积食发育停止,3种常见的早餐,让娃积食难长个
1.汤泡饭
很多家长都喜欢给孩子吃汤泡饭,是用肉汤、鱼汤、蔬菜汤配米饭和馒头。这种米饭和粥有本质区别。汤泡饭含水量高,孩子容易咽下去,所以吃得又快又勤。但米饭浸泡后不烂不软,如果孩子不经过充分咀嚼就吞咽,会给脾胃增加消化负担。
2.西式早餐
所谓西式早餐就是几块饼干或者面包,外加一杯牛奶。现在,许多年轻的父母,带娃,都追求这种快捷方便的方式。这些食物含糖量高,热量高,但缺乏维生素和矿物质,不能满足孩子生长发育所需的营养物质,不利于孩子的生长。
3.隔夜剩菜
有些家长早上起床不想做饭,就给孩子热隔夜饭。但隔夜饭再加热后,营养成分已经严重流失,即使外观不变质,里面也会滋生一些细菌。大人不建议吃,更不建议小孩吃。此外,隔夜饭加热会使盐味更重,调味品浓度也会更高。孩子的脾胃和肾脏发育不良,容易导致脾胃虚弱和积食。
身体有六种典型表现,说明孩子积食脾虚了,家长注意观察
1.便秘:排便异常,要么是水样便,要么是干燥便,有时甚至出现便秘。
2.腹泻:肚子胀,大便不成形,腹泻频繁。
3.饭量差:食欲下降,吃一点就饱了。
4.精神差:没有活力,总是困,粘人。
5.不安睡:睡觉的时候总是翻来覆去,难以入睡。
6.反复发热:身体抵抗力差,总是反复生病。
孩子积食难发育,家长用1招解决,消掉积食好长个
小儿积食脾胃虚弱,多因饮食不当所致。家长要注意孩子的喂养,遵循饮食营养均衡的原则,注意荤素搭配以及粗细搭配,有利于加强孩子的脾胃功能。父母可以准备点内金红果饮,里面包含有鸡内金、沙棘、山药、陈皮、山楂、麦芽、金银花、高良姜等成分,有助于健胃消食,清除体内堆积的食物。
孩子饭后,给他冲一杯内金红果饮,调节肠胃菌群平衡,增强脾胃运化能力,也可以帮助孩子清理堆积的食物。孩子的脾胃天生娇嫩,调理脾胃很重要,也是孩子后天的基础。
日常生活中,父母要做好2件事,帮助孩子健脾消食
1.坚持锻炼
孩子吃完后,不要一吃饱就坐着或躺着。父母应该带孩子多出去散步,多做户外运动,在外面晒晒太阳,既能帮助食物的消化吸收,又能增强孩子的体质,有助于增强脾胃功能。
2.适当按摩
孩子一旦消化不良,父母可以帮助按按摩,按压宝宝的中脘穴,也就是肚脐稍微高一点的位置。手法要轻柔,每天给孩子揉揉,有助于化解积食,增强孩子的脾胃功能,改善消化功能。