北京哪里治疗白癜风较好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/便秘的经历不知道有多少人经历过，每次上大便的时候，想拉拉不出来，轻者使用我们知道的开塞露解决。而有些比较严重的可能需要一些物理手段如灌肠才能暂时缓解。但像一些润滑液之类的药物，对自己来说副作用还是比较大的，所以不建议长期使用，所以我们可以采用一些中医的疗法来治疗，一般中医的治疗方法都是直接治你的根，他会从根源上找出你为什么会便秘，这样就可以对症下药，而且中医的一些治疗方法用到的药物都是我们日常生活中的一些配料，所以基本上没有副作用。
那么从中医的角度来看，便秘是一个怎样的认知？
从中医学的角度来说，便秘是由于平时生活中摄取纤维素和水分不足，个别原因造成肠肌萎缩，同时大肠功能失常，小肠蠕动受阻，造成小肠内容物滞留而不能下排，便秘主要表现为腹痛、腹胀等。下面小编就给大家解释一下什么人群比较容易引起便秘。
平时比较喜欢喝酒，喝酒多了，应酬也多了，就喜欢吃辣，吃干的食物，就更容易引起便秘，这类人主要表现为大便干结，口干口臭等症状，治疗的话主要以清热润肠为主，平时可以吃一些清热润肠食物。例如：香蕉，胡萝卜汤，苹果之类的食物都可以吃。
忧愁较多，久坐不动，平时思虑较多，这类人群通常表现为大便干，还经常伴有腹胀、腹痛等症状，这个平时话主要是以顺气为主。
过度劳累，产后妈妈等等，这类人只要表现为经常出虚汗，便后无力等表现，这类人平时需要注意一下补气，可以吃一些补气食品。例如：“土豆”，“羊肉”，“鳝鱼”等等
老中医的“便秘方”,坚持吃一个月，排不出的大便隔天就出
众所周知，膳食纤维具有滋润肠道、加速排便的良好功效。杜仲醇液中不仅含有大量的膳食纤维，还有苯丙素和环烯谜诺类化合物，它们都是有益于人体消化、代谢功能的物质。便秘的人坚持补充杜仲醇液，积聚在体内的粪便，会慢慢消化，从而使大便平稳排出。而且许多老中医对此也有所建议，因为杜仲醇液对某些体热、气虚、肝火旺的人，基本上就是用来调理的，而不只是在表面上改善便秘。
而且，杜仲醇液当中的杜仲雄花具有减肥、调节雌激素、美容养颜等的功效。杜仲雄花所含丰富的黄酮类化合物对女性雌激素具有双向调节作用，杜仲雄花当中的元素可以有效的延缓女性的胶原蛋白质的衰老程度，加速胶原蛋白质的新陈代谢，从而有效的提高胶原蛋白质的合成能力，防止皮肤起皱纹及老化，有效的增加自己皮肤光泽。
简言之，便秘是我们生活中常温常热的一种疾病，形成便秘的因素很多，与平时的饮食安排也有关系，因此，无论平时我们的生活是什么样，都应该有一个好的安排和合理的饮食习惯，在条件允许的情况下，可以经常去健身房锻炼锻炼身体，或者早上起来做运动，这对我们的身体是有益的。
