随着年龄的增长，特别是60岁以后，许多人都会感到身体的变化和不舒服。人们在面对不同的症状时，会有两种不同的看法；
一种是还在认真地活着，感觉自己已经老了，不管是不是正常的老化征兆，还是生病，都要坦然面对，这种心态会延迟一些身体疾病的早期治疗。
还有一种，就是不能忍受这种自然的衰老，总想着让自己变得年轻，这会让自己更加的痛苦。
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60岁以后，身体五大毛病不是生病就是年纪大了
听觉减退
老年人听力减退、耳背等原因很多，尤其是有家族史的老人，在这个年龄更容易出现听力下降，另外，还会伴有高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等全身性疾病。
在临床上，将近70%的老年人患有动脉硬化，老年人的听力降低不能盲目的去治疗，需要找出病因，然后根据医生的建议来选择治疗。
前列腺腺肥大
前列腺是男性的主要器官，前列腺增生属于一种较为常见的疾病，随着男性的年龄增长，其发病率也会随之升高，通常在45岁以后，男性会有增生，50岁以后会有一些症状，60岁以后会更加严重。
由于前列腺增生，导致尿频尿急，排尿次数增多，甚至还有排尿困难等情况，医院进行治疗，避免造成精神上的压力，这是老年病的范畴。
睡眠质量下降
人在年轻的时候，一天都很忙碌，到了晚上就会睡觉，但是到了60岁，睡眠就会出现问题，睡眠质量会降低，经常会感到焦虑，会害怕生病。
其实大部分人的睡眠质量都会降低，如果一天的睡眠时间在6个小时左右，第二天如果还能保持良好的精神状态，那么就不需要进行过度的治疗。
功能性便秘
便秘是一种表现为排便次数减少，在排便的时候会出现大便费力、大便干结少的现象，临床上表现为便秘，这是老年人的主要表现，大约有1/3的老年人会有这种情况，主要是因为肠胃功能衰弱，饮食不规律，缺乏锻炼。
对于老年人，如果出现器质性便秘，也不能盲目服用泻药，否则容易导致严重的便秘，需要加强日常生活干预，改变饮食习惯，适当服用药物。
骨质疏松症
骨质疏松，也叫骨刺，是一种比较常见的疾病，随着年龄的增长，体内的钙质会逐渐流失，随着年龄的增长，骨骼也会越来越疏松。
所以30岁的时候要注意补充钙质，60岁的时候就不会有太大的恐慌，这是一种典型的老年疾病，要注意保护自己的骨骼，尽可能地延长自己的骨头。
02
人何时开始变老？
许多人都认为，人到了中年以后，就可以开始谈一些陈年旧事了，这并不是什么难事。
人体在发育发育阶段，身体的老化机制就会启动，女性从十四岁到十六岁，从那时候起，胸腺激素的分泌就会减少0.8%到0.9%，到了80岁左右，就会耗尽。
从21岁到24岁的女性，到24岁的时候，这个数字就会以1%的速率下降，到了20-30岁之后，这个数字就会慢慢降低。
比如肺功能，电测听力，视敏度，骨密度，血清脱氢表雄酮，血清类胰岛素生长因子等。到了50岁以后，衰老的速度会加快，60岁的时候，这种情况会变得更加明显，所以有些人会认为自己老了，有些则不服老。
