大便是我们生理代谢的重要产物，正常人大便1-2日一行，有种说法叫“金*色的香蕉便”。大便很大程度上反映了人体的健康状况。就中医而言，有种说法叫里急后重，“里急”是指大便时急切的状况、即将呼之欲出同时往往伴有腹痛，“后重”则是指大便迫不及待，同时又排便不畅，总觉的拉不干净。
那么这究竟是怎么回事呢？从中医方面解释大致有这3种情况：
1、肠道湿热，长期因饮食不节或过食辛辣油腻后，致使湿热壅结于胃肠，中焦气机不畅，运化传导失司导致。
2、气虚下陷，素体虚弱或过劳致使中气不足，升举无力，导致肛门坠胀不适。
3、肝气郁结，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，若情志不畅肝失疏泄，引起肠道传导失司。
就现代医学角度角度而言，若长期便不干净，伴肛门坠胀，大便色*，偶有鲜红血液附着大便之上，则要考虑是否有痔疮；若大便色黑，肛门坠胀，便不干净，当考虑有下消化道出血的情况；若腹痛严重同时伴有酱样大便，便不干净当考虑阿米巴寄生虫；若小腹时有隐痛，大便不成形，便不干净，还要考虑结肠炎的可能。
因此，在生活中我们应该密切