世上本无病，只是痰和虚。大家好，我是中医崔大夫，今天继续给大家分享舌像，今天分享的是一个痰湿肾虚的舌像案例。这个男士的主诉是失眠多梦，入睡困难，凌晨一点才能睡着，半夜容易醒，总是夜里不固定醒来1-2次。
另外他自己描述他平时容易生气，急躁焦虑，易怒，喜欢胡思乱想，特别是睡觉的时候脑袋里老是乱想事，就睡不着，早上起床口苦，口臭，总是觉得累，很困，做点重活就肌肉酸痛，大便也不好，解不干净，粘马桶，不成形。那咱们就结合他描述的这个情况看看他的舌像。
咱们看这个舌头是比较瘦长的，为什么这么说呢？咱们正常用牙齿或者嘴角来画两条竖线作为基准线，正好在这个基准线以内的就是正常的舌头，小于基准线呢，就是瘦小舌，超出这个基准线的就是胖舌，咱们看他的舌根部是在牙齿的内侧，但是到了舌头中间和舌头两侧就开始胖大了，那这个就说明这个网友整体是一个虚证，有肾虚，脾虚的问题。
肾虚在我们身上最明显的一个特征就是，总是干点什么就感觉累，那脾虚呢，在我们身体上最大的一个特征就是会导致湿气重，湿气本身就是一个很黏腻让人难受的东西，大家可以想一下，一到夏天连续的阴雨天，人是不是特别的难受，总是想躺着，不想动，而且湿气在身体里面聚集排不出去就容易导致痰湿的形成。
而痰湿容易阻碍脾胃的运化功能，让人出现吃点东西就胀气，消化不良，口苦口臭，大便也不好的情况，另外痰湿走到经络里面就会让我们周身困重，干点活就感觉肌肉痛，身体沉重。咱们看他的这个舌苔整体是很厚腻的，这就是痰湿导致的。
这个网友还说他自己平时容易生气，急躁焦虑，易怒，喜欢胡思乱想，睡眠不好，这个从哪里看呢？咱们看他的舌头两边是鼓胀的，说明有肝气郁结，再看舌尖，舌尖上面有两个凹陷，这个说明心供血不足，血不足，人就容易胡思乱想，失眠，老是觉得心累。
其实在我看来他这个问题主要还是痰湿，和肾虚导致的，痰湿是一种粘性很强的邪气，不仅会阻碍水湿的运行，还会阻碍气血的运行，气血运行一慢，就容易形成气滞血瘀，那人也就老是觉得心烦啊，胸闷啊，心里总是感觉有事。
另外咱们还可以在他这个舌头中间看见一条竖纹，这样的竖纹代表身体这种不舒服的时间已经很久了，要好好的调理一下了。那对于这种情况我们该怎么调理呢？一方面我们要健脾祛痰湿，因为脾为生痰之源，如果脾的运化功能不好，那身体就会有源源不断的痰湿形成，所以我们要健脾化痰湿。
可以参考一个平胃丸来燥湿健脾。那还有虚又该如何补虚呢？我建议先慢慢来，先把身体的痰湿除一除，再参考金匮肾气丸来补虚。要不然盲目进补，补进来的还是痰湿。今天就和大家分享到这里，