南怀瑾一一神奇肚脐贴，效果巨巨巨牛
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1花椒：色红，味麻辣冲鼻，温脏除寒，辛热纯阳无处不达，治能上入于肺发汗，中入于脾暖胃燥湿消食，通三焦，下入命门。(《本草求真》温散篇)
2龙眼肉：即桂圆。气味甘温，于补气之中有更存有补血之力、补益心脾。《神农本草经》说主五脏邪气，安志厌食。久服，强魂聪明，轻身，不老，通神明。
3艾绒：辛苦性温，纯阳之性，理气血，逐寒湿，暖子宫。《本草汇言》:暖血温经，行气开郁之药也。开关窍，醒一切沉涸伏匿内闭诸疾。
南怀瑾肚脐贴【材料比例]根据南老的原话里所讲“桂圆肉一颗，花椒六、七颗”，称出来的桂圆肉与花椒的比例为5:1，艾绒适量。由于桂圆肉的干湿程度不同，所以此比例不是标准。[参考流程]
按比例称好桂圆肉、花椒、艾绒，分别盛放备用；
把花椒充分打碎，尽量接近粉状，然后倒出来，用器皿盛放备用；
日因桂圆肉含水分和糖分黏稠块状，用刀或剪刀尽量切碎，倒入石臼内打成肉泥
4将打好的花椒粉和准备好的艾绒倒入石臼内与桂圆肉泥均匀混合，反复搅拌揽压，保证每一粒小丸子都能平均的含有足量的花椒艾绒桂圆；三者搅和均匀捏成小丸子，即可包装贮存。
【适用人群特征]:
舌体胖大或舌边有齿痕，舌苔白胃脘冷痛，消化不良，胀气；怕冷，手脚凉，神疲乏力；
消化不好，反酸、口苦，口中黏腻不清爽，痰多；
经常性腹泻或者大便糖稀不成形小便无力，尿频，起夜；
宫寒痛经，经量少，有血块；虚胖，胖而无力，小腹赘肉活动量少，经常坐着办公
上热下寒体质(上半身一片热像，如#口干口臭、#口腔溃疡、#上火、脸上#长痘，下半身一片寒象，例如尿频、腹泻或便秘、腿发冷等)建议加贴双脚心的涌泉穴(一边用2-3个花生米大的量)
[禁用人群]:长期身体燥热，大便干燥难解人群禁用。孕妇禁用，经量大的女性经期禁用，感冒期不用。
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