患者李女士，55岁，长期受顽固性便秘困扰，这一症状已伴随她整整十年。起初，她以为只是偶尔的肠胃不适，但随着时间推移，便秘成了她日常生活的负担。每周排便不足两次，大便干结如羊粪，常伴腹胀腹痛，严重影响生活质量
来找到我看诊时，患者自述症状详细，言及排便艰难，腹部胀满不适。观其舌象，舌红少苔，显示体内有热且津液不足；脉象细涩，反映气血运行不畅，肠道失于濡养。面色虽无明显苍白，但略显暗淡，缺乏光泽，亦是气血不调之象。综合四诊合参，辨证为“肠燥便秘，兼有血虚津亏”。
患者李女士的顽固性便秘，深究其因，与多方面因素有关。长期饮食不均衡，偏爱辛辣油腻，加之工作繁忙，缺乏运动，导致脾胃功能受损，气机不畅，大肠传导失职。加之年龄增长，气血渐亏，肠道津液不足，更添便秘之困。中医理论认为，此乃“脾失健运，肠燥津亏”之证。
针对患者的病情，我们为她量身定制了中药方剂，以润肠通便、养血生津为主。方剂中包含火麻仁、郁李仁以润肠通便；当归、生地黄养血补血，增液行舟；肉苁蓉、何首乌滋补肝肾，润肠通便而不伤正气；辅以枳壳、厚朴行气导滞，促进肠道蠕动。全方共奏养血润肠、行气通便之效。
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经过两周的服用，患者反馈排便情况略有改善，虽仍感费力，但已能每两天排便一次，且大便质地较前变软。复诊时，根据其症状变化，我们对方剂进行了微调，增加了麦冬、玄参以加强滋阴润燥之力。继续治疗一个月后，患者的便秘症状显著改善，排便逐渐规律，腹胀腹痛基本消失。
在接下来的复诊中，我根据患者的身体反应，适时调整方剂，注重补而不腻，润而不泻，保持肠道功能的平衡。经过三个月的持续调理，李阿姨的便秘问题得到了根本解决，现在她能够每天定时排便，大便畅通无阻，且质地适中，面色也恢复了红润光泽，整个人精神状态焕然一新。
为了巩固疗效，防止便秘复发，我向患者强调了日常饮食与生活习惯的重要性。建议她保持饮食均衡，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜水果、粗粮等；适量运动，促进肠道蠕动；定时排便，建立良好的排便习惯。在中医调理与自我管理的共同作用下，患者终于告别了长达十年的便秘困扰，迎来了健康的新生活。