不少人对过敏的印象是嘴唇红肿、起疹子，其实，有时候腹痛、腹泻、便秘等症状也可能是过敏反应。临床上，这样“隐形过敏”的孩子并不少见。医生提醒，过敏如果没有影响孩子的健康，可不予处理。若是已经出现生长发育的问题，则应尽早干预。家长平时应做好“食物日记”，筛查出过敏食物，以规避该食物。
大便不好，体重不达标原是奶粉过敏
2岁的乐乐（化名）很瘦，脸色也不太好。出生以后，乐乐一直喝奶粉。虽然出生时的体重有3.5公斤，可乐乐这两年长势缓慢，体重一直不达标。并且奶量偏少，一顿也就90毫升，乐乐对奶粉较抗拒。出生之后，乐乐的大便情况就不怎么好，不成形不说，次数还多，一天有三四次。医院看过，查了好几次大便常规、大便还原糖，都没发现异常。眼见着乐乐吃不香，身体瘦，家长忧心忡忡。后来，想试试中医调理，便带乐乐前往医院中医儿科就诊。
家长的目的是想用中医手段给乐乐调理脾胃，可接诊的该科副主任中医师方芳仔细了解了乐乐的情况后发现，并非单纯的脾胃问题，可能是奶粉过敏。随后，方芳建议家长先停掉奶粉，一周后再复查。一周后，家长带着乐乐来复查时，一进门就开心地说，乐乐的大便情况有好转，成形了。看来，果然是奶粉过敏。方芳给乐乐开了一些调理的中药，并教家长摩腹捏脊的方法，回家后两者配合给予调理。一个月后，乐乐再过来就诊时，脸色明显红润了。家长说，孩子不仅胃口好了，体重、身高都长了。
“临床上，像乐乐这样‘隐形过敏’的孩子并不少见。”方芳说，家长以为疹子、嘴唇红肿这些表现才是过敏反应，腹泻、便秘是肠胃问题。事实上，食物过敏引发的胃肠道症状表现多种多样，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛、拒食都可能跟食物过敏相关，严重者甚至会出现休克表现。一般来说，小麦过敏引起的乳糜泻，可导致肠道病变，吸收障碍，体重不增，在皮肤上也可能会有慢性荨麻疹。而食物蛋白诱发的过敏性直肠结肠炎，可在婴幼儿中出现血便。
做好食物日记排查过敏食物
有的家长得知孩子过敏后十分紧张，好多东西都不敢给孩子吃。其实大可不必。方芳表示，食物过敏有时候也受人体免疫力的影响，恰巧这段时间免疫力低下，那么便出现对某样食物过敏的情况。何况孩子正处于生长发育的时候，等成年了，也许这种过敏的情况会消失。而盲目给孩子禁食，易造成营养不均衡。但是，如果过敏情况已经影响到孩子的生长，那么则需要进行干预，确定是哪种食物引起的过敏，尽量规避该食物。
方芳曾接诊过一名1岁半的患儿，其食物过敏情况较为严重，身上起皮疹半年，并且影响晚间睡眠。但因为孩子太小，进行过敏原检测比较困难。后来方芳建议其家长每天写食物日记，把当天所有入口的东西详细记录，逐一排查，正是用了这个方法，家长发现孩子对大麦一类的食物过敏，停吃之后，孩子的病情好转。
方芳介绍，食物日记是最简单、最常用的判断食物过敏的方法。一般孩子刚添加辅食的时候，可以每次只添加一种食物，量逐渐一点点增加，添加后观察3天左右，如无异常，再添加另外一种，做好简单记录即可。食物种类已经比较多样化的，怀疑有食物过敏的孩子，家长需要详细记录每天孩子摄入的食物，包括配料。如果该方法不可行，医院专科进行排查。
不严重的食物过敏，一般随着年龄的增长，过敏症状会逐渐减轻。有些引起过敏的食物，在2-3岁后添加后不再出现症状。婴儿出生后前6个月母乳喂养可以有效减少婴儿期的过敏发生。另外，孩子平日需加强运动，增加自身免疫力，降低过敏的发生概率。
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