你家里有排便困难的娃儿吗？每次上厕所总是需要很长很长时间，而且排出来的便便总是黏糊糊的，屁屁不好擦干净，马桶也总是冲不干净。
如果咱家孩子也有这样的情况，家长们一定要警惕起来。因为这种情况长期发展，会造成咱家娃儿营养不良，导致孩子生长发育迟缓、免疫力低下、性格内向喜静。
今天给大家分享一个通便绝招，用一碗焦米水，成功唤醒孩子的脾胃。娃儿脾胃功能强大了，消化吸收能力好了，排便也顺畅了，就能胃口大开，壮如牛犊。
了解我的家长都知道，我给孩子看病，经常会问到孩子的大便情况。因为大便是孩子健康的晴雨表，通过了解大便的性状、颜色、味道，我就能大致推断出孩子生病的原因。
比如文章开头所说，孩子大便软烂、不成形、粘马桶、擦不净，这种多半是由于孩子脾胃虚寒所致。
胃主受纳，负责腐熟水谷；脾主运化，负责消化水谷。当孩子脾虚胃寒，既不能将水谷腐熟，供脾消化；又不能很快将水谷转化成精微物质，供身体利用。
于是就会导致孩子脾胃内，囤积大量的东西。
有已经消化好，等待传输到身体各处去的精微物质；有已经经过腐熟，尚未被消化的水谷；有尚未被腐熟的生冷水谷；有需要排泄出去的糟粕废水。
这些东西掺和在一起，就会让孩子脾胃很“迷茫”。
它无法将营养物质、糟粕垃圾、以及未完全消化的食物，给区分开。用专业术语来说，就是升清降浊功能失常了。
于是就会导致孩子大便里，既包含有水谷精微，又包含有未消化的食物，还包含有大量的痰湿。那孩子的便便，自然就会变得软烂不成形了。
一碗焦米水健脾养胃2岁半的妞妞，就是因为这个问题，被妈妈带来找我的。小姑娘每天都要拉臭臭，就是一拉就得半个小时以上，有时候甚至能坐在小马桶上拉睡着。
但凡妞妞妈催她让她起来，她就哭，说还没有拉完，肚肚还不舒服。这种情况持续了其实已经有大半年了，但因为孩子没有其他问题，家里老人也说是正常现象，妞妞妈也一直没放在心上。
直到最近，妞妞妈带她去亲戚家做客。跟表姐家同龄的孩子一对比，才发现以前身高体重差不多的俩娃儿，拉开了差距。妞妞明显的矮了一个头，而且瘦瘦弱弱，一推就倒。
小小的孩子，啥道理都不懂。给她开药吃，估计妞妞妈妈也喂不进去多少。思来想去，我突然想到了一个通便绝招，那就是让妞妞妈，给孩子炒粳米熬茶喝。
同时再搭配我的外用疗法，贴贴肚子，泡泡小脚，按按小手指。结果不到两个星期，妞妞妈就反馈来了好消息，说妞妞排便困难的问题解决了。
大便成形了，软软的黄黄的，是香蕉样的形状，娃儿屁屁也好擦了。而且排便时间也大大缩短，最长也就5分钟。便盆也不像之前那样难刷了，随便用水冲冲就干净了。
更神奇的是，孩子也胃口变好了，一顿饭也能吃小半碗了，中间还会嚷嚷着肚肚饿。晚上睡觉，也不再翻来覆去，磨牙说梦话了。而且脖子上久治不愈的湿疹，也慢慢消退了。小脸明显红润了，眼睛也有神了。
其实，这个调理方案中，焦米茶居功甚伟。焦米茶组成很简单，就是咱们家里的粳米，旱地里种出来的最好。吃起来没那么黏，口感糟糟的。
这种米，经过炒制后，具有了温燥的属性。可以健脾祛湿、散寒强胃，帮助恢复脾主升清、胃主降浊功能，让脾胃“清醒”过来。
把营养物质上传给身体各处，供身体吸收利用。把糟粕废水以及各种垃圾，及时通过肠道排出体外。这样孩子的便便，就能恢复常态。
中焦脾胃堆积的东西，被清理干净了，孩子的脾胃就能恢复正常功能。为身体生产气血营养，供身体使用了。妞妞体内气血充足，精气神自然就变好了。
按照我的方法，调理了三个月左右。妞妞的体重，就增加了5斤，直接反超表姐家的娃娃。身高也猛窜了3cm，虽然尚未追上表姐家孩子，但总归让妞妞妈，把心放回了肚子里。
孩子年纪小，脾胃功能发育尚未完善。一旦积食或者受寒，或是吃了寒凉药物，伤及到脾胃，就会导致娃儿排便不畅、大便不成形粘马桶、屁屁很难擦干净。
因此家长一旦发现自家娃儿出现了这种情况，那及时给咱娃儿煮点焦米茶喝就行，三五天，孩子的便便就能很快变过来。除了便便问题，以下脾胃虚寒的情况，用焦米茶同样能取得很好的效果。
娃儿脾胃虚寒的表现：
1、食欲不振：脾胃虚寒可能导致胃肠消化功能下降，孩子进食后会持续有饱腹感，从而影响下一次进食，表现为食欲不振。
2、腹痛腹胀：脾胃虚寒可能导致食物长期积聚在胃内并过度发酵产生气体，当胃内气体过多时，孩子会出现腹胀的症状。
3、舌苔厚白：脾胃虚寒的孩子舌苔通常较厚且呈白色，口腔也可能感到干燥，有时会有口臭。
4、面色苍白、精神萎靡不振：脾胃虚寒的孩子可能看起来面色苍白，精神状态不佳，显得萎靡不振。
5、手足不温：脾胃虚寒的孩子可能会感到手脚发凉，即使在温暖的环境中也难以变暖。