吃喝拉撒本就是人类正常的生理需求，我们人体每天都需要摄入一些食物，为身体补充营养，维持人体的正常运转。
同时经过肠道消化吸收之后，食物残渣就会被排出体外，这也是人体正常的代谢过程，而主要是以大便的形式排出体外。所以在生活中，我们也可以通过大便的一些形态，来了解身体的健康状况。
可能在生活中，很多人遇到过大便不成形，放屁增多的问题。其实出现这种现象，也是身体向你发出的一系列暗号，希望你能够放在心上，一起来了解下。大便长期不成形，放屁增多？多半是它在“作怪”，可别视而不见
正常的大便：
在正常情况下，我们的大便形态是软硬适中的，并且外形像香蕉一样，所以像这种大便，我们也是将它称为“香蕉便”，而在生活中，若经常出现大便稀糖稀的情况，很有可能是肠炎所引起的。
这主要与日常饮食和作息不规律，有着密不可分的联系，从而导致肠胃负担加重，损伤胃黏膜，出现了肠炎的情况，这样就会伴随出现大便糖稀的问题。
长期大便不成形，放屁增多？大多是它在“扯后腿”，别置之不顾
我们刚才也提到过，如果经常出现大便糖稀的情况，与肠炎也有一定的联系，可能在生活中，很多人由于日常饮食的不注意。
从而导致细菌病毒入侵到肠道内部，导致肠道内部菌群失衡，这样也会刺激胃黏膜，导致胃黏膜受损，出现肠炎的问题，而且还会伴随出现腹痛，腹泻等现象。
所以在生活中，若出现这种现象，很有可能是肠炎在扯后腿，医院检查治疗，以后注重调节合理均衡的饮食，这样才有利于保护肠道健康，希望你能够特别重视，别吃之不顾。
随着生活水平的提高，人们在日常饮食也是越来越丰盛，但多数人往往由于不注重调节饮食，养成了暴饮暴食的习惯，而且经常食用一些高油脂，高热量的食物。
久而久之，就会加重肠胃的负担，导致出现消化不良的情况，而且也会导致肠胃功能下降，出现便秘，腹泻的现象。
不仅如此，长期以往，也会导致腹腔升高，使人出现腹胀，放屁增多的问题，所以在生活中，一定要注意适当的调理。
特别是对一些中老年人来说，上了年纪之后，肠胃蠕动速度下降，毒素无法及时排出，也会堆积在体内，伴随出现腹胀，便秘的问题，所以在生活中，千万要注意保养，希望你能够特别重视。
其实在生活中，若长期出现大便不成形，放屁增多的情况，也有可能是脾虚在作怪，可能在生活中，很多人由于出现了脾胃虚弱的情况。
这样就会影响到脾胃的正常消化吸收，也会影响到人体内部的水湿运转，造成湿气的堆积。而一旦体内湿气过重，不仅出现肥胖的情况，也会伴随出现大便不成形，放屁增多的问题。
所以在生活中，千万要注意保养脾胃，调节合理均衡的饮食，这样才有利于体高脾胃功能，预防出现便秘不成形的情况，保护身体健康，希望你可别视而不见。
综上所述：所以在生活中，若长期出现的大便不畅，放屁增多的情况，与以上这几个原因是有一定联系的，希望你在平时能够注重调节合理均衡的饮食，减少辛辣油腻刺激食物的摄入。
注重清淡饮食，为身体补充营养，也要坚持适当的运动，帮助提高自身抵抗力以及新陈代谢速率，加速毒素排出，减轻身体负担，改善大便不成形，放屁增多的问题。
今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。