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每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安
”网友提问：
冯名雨老师，我的小女儿今年4岁半正在上幼儿园。孩子最近这一段时间，大概有半个多月吧。大便后用纸擦拭的时候，厕纸上会血迹，甚至大便上面也有。并且排便较为困难，我估计应该是便秘导致的出血问题。请问这个问题咋办呢？
■.从这个朋友描述之中，我们可以看到两个问题：
首先，孩子排便困难有便秘的情况，此类排便一般大便干结，粗大，不容易排出
其次，大便表面也有沾染血的情况，包括厕纸上带血，此类血的颜色一般偏鲜红
由于孩子比较小，我不确定孩子是否配合艾灸，我尽量减少艾灸的穴位，增加可以用手按揉的部位，这样的话，孩子晚上在睡觉过程中，你可以按揉孩子的肚子调节此类情况，比较方便
■.推荐三个穴位：
按揉：商曲穴，天枢穴
艾灸：会阳穴
tips：这个穴位方法对于成人同样有效
1
商曲穴
■.商曲穴
「位置」：
在上腹部，当脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸。
「释义」：
孩子之所出现便秘，和老年性便秘有很大的不同
因为老年性便秘往往是气秘居多，属于身体虚弱气无法有效推动大便的下行导致便秘的问题
小孩子的便秘属于是自己不喜欢吃蔬菜，水果，体内的膳食纤维比较少，如果孩子平时还不喜欢运动的话，出现便秘的几率相对而言会比较高。
便秘问题的出现，多半是大便干结缺水，再加上大肠的蠕动能力较弱导致的。所以，商曲穴归属于足少阴肾经，肾五行属水，按揉此穴有润燥的的功效。
如果躺着的时候父母可以按揉到孩子足部的话，其实用肾经的照海穴也有同样的效果。
此穴父母可以用手指按揉3分钟左右，一方面避免大便干燥，另一方面也是促进孩子尽快排便
2
天枢穴
■.天枢穴
「位置」：
在腹中部，脐中旁开2寸。
「释义」：
此穴归属于足阳明胃经，同时还是大肠募穴。也是调节便秘的常用穴位之一了。按揉之后可以恢复大肠的蠕动，增强大肠的蠕动能力，可以让排便更佳通畅。按揉时间依旧三分钟
3
会阳穴
■.会阳穴
「位置」：
在骶部，尾骨端旁开0.5寸。
「释义」：
在古籍《灸法秘传》关于便血有这样的记载：便血之症，有肠风，有脏*。如下鲜血，大便燥结，名曰肠风。血色黯浊，大便溏泻，名曰脏*。脏*者灸肾俞，肠风者灸会阳
所以，孩子大便干结带血很明显属于肠风的范畴居多，故而我们去会阳穴艾灸。
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