生活中，常有这样一些人，搓火就着，动不动发脾气，歇斯底里地狂吼乱叫。在这种人面前，不少人表示很无奈，想躲避，躲避不了；想劝说，劝说不了；只好听之任之、逆来顺受。和他们相处，就是一种煎熬。
但往往这样的人认为，自己就是直脾气，不会遮遮掩掩地，有话说到当面，不搞阴谋诡计。说来说去，就要和为人耿直、心胸坦荡、心直口快、嫉恶如仇之类的词语连到一起了。
这纯属自欺欺人！
发脾气是发泄坏情绪，而情绪是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。这种心理和生理状态，就像正常人的大小便。大小便人人都有，问题不在于大小便本身，而在于对大小便的管理。儿童时期，生理和心理机能还没有完全发育成熟，随时随地大小便，并不是件不正常的事；一些病人因某些功能丧失，大小便失禁，也没必要汗颜。
如果正常人不分时间场合大小便，实属不成熟、不健康了。一个正常人，可以通过自己的理智、意志，寻找适当的情景和合适的方式解决自己的大小便。因为他知道，即使面对自己的亲人随意大小便，也是不对的，也是羞耻。
同样，随意发脾气，感情用事，不加克制，将掺杂有侮辱、打击等复杂成分的暴力强加于人，无异于向人身上撒尿——你发泄的只是你自己赤裸裸的欲念、是你无能力憋着的垃圾；可以获得一时的快感，但你永远难以全面得到你想得到的东西。
这样做，只能使你懊悔、沮丧、身心疲惫、形象受损、得不偿失。你可不可以尝试当你即将发作的时候延迟三分钟？可不可以暂将对方当作两三岁的孩子？可不可以尝试一下幽默的方式？可不可以先在内心里对自己微笑一下？你可不可以……
随意发脾气从任何一个角度看都不是好行为。不要把它当作缺乏能力、意志力、情商等基本素养的遮羞布，你应该为此感到羞耻！
(图片来自视觉中国）