有人说，天下宝妈的手机相册，除了存宝宝的萌照，还有宝宝便便的“硬照”。生娃前还是洁癖值MAX的小仙女，生娃后硬成了想上手研究的新晋“屎”学家。
每天都有一个关于便便新思考：有奶瓣怎么回事？便便一点都不臭正常吗？宝宝拉绿色便便是什么情况？
便便是宝宝健康的“晴雨表”，光有疑问不解决可不行。今天，我们特别邀请到了Amber老师，一起来聊聊便便的健康问题，带你顺利闯关妈妈“新手期”。
Amber
国家高级健康管理师；擅长母婴健康护理、儿童生长发育及早期发展，对母婴健康管理与早期家庭干预指导等方面有独到之处。科普文章作者，持续为国内知名母婴媒体撰稿。
▌便便什么样才正常？
1)新生宝宝的便便情况
新生宝宝在24小时内就会有第一次排便。也是所谓的“胎便”一般会呈黑黑绿绿的颜色（含有羊水、黏液、脱落的细胞等），与柏油类似。
正常喂养2-3天后大便会逐渐变成深*色，最终变成*色或金*色。如果宝宝出生24小时后还没有排便，妈妈就要注意了，警惕消化道畸形。
2)母乳喂养的宝宝便便情况
选择母乳喂养以后，便便很快就会变成淡*色的黏稠状，微酸，中间可能还会夹杂一些细小颗粒，相对来说比较松软，有时候甚至会像米糊一样稀。
母乳宝宝平均每天可以便便2-4次，吃辅食以后次数会有所减少。
3)配方奶粉喂养的宝宝便便情况
便便为淡*色或灰*色，比母乳喂养宝宝的会更干、更黏稠一些，并伴有臭味，有时候可能会出现奶瓣。吃配方奶的宝宝每天至少便便1次，要是不能完成一天1次的“任务”，而且观察到宝宝排便吃力，便便较硬，就要留意宝宝便秘问题。
4)添加辅食后的宝宝便便情况
添加蔬菜、水果等辅食以后，便便形态会更接近大人的“同款”。刚开始加入菜泥，可能还伴有一点点绿色的便便，排便频率大概在每天1次左右。
▌五彩斑斓VS奇形怪状，到底哪种便便有问题？
讲完正常的便便情况，我们再来看看各种令妈迷惑的便便“变身”原因。
1）颜色变化
·绿色便便：
发现绿色便便，家长先别慌。宝宝如果拉浅绿色的便便，精神状况还是比较好，近期体重增加稳定，是没有什么问题的。要是突然碰上深绿色便便，那可要研究研究了。引起这种情况的原因有好几种：
①吃太多/吃太少:
一方面，宝宝吃得太多，一些脂肪在消化过程中消耗胆汁比较少，多余的胆汁就会和便便一起排出，导致便便呈绿色。另一方面，宝宝饿的时候肠胃蠕动加快，肠道中的胆红素还没来得及转换，就随着便便排出，也可能出现绿便便的情况。
②着凉：
宝宝吃了偏凉的食物或者宝宝的腹部、脚部受凉都可能造成大便偏绿。受凉会导致肠道蠕动过快，在结肠胆绿素来不及被还原成胆红素，会呈现绿色。这是产生绿色大便的常见原因之一。
③铁吸收比较差：
宝宝近期在吃铁剂或者强化铁的配方奶，部分铁不能被完全吸收，便便有可能也会是绿色。
避免、改善拉绿便便的问题，家长应该注意给宝宝保暖，及时增减衣物；喂养也要适量，宝宝吃得太多或太少，都会影响消化。假如宝宝精神比较差，家长不太放心，医院做个宝宝大便化验，排除细菌感染。
·黑色便便：
遇到黑色便便莫慌，家长先回想一下，宝宝有没有吃过深色系食物或者补充过铁剂，这都可能是引起便便变黑的原因。
要是没有，可能就要考虑宝宝是不是考虑消化不良或上消化道出血的情况了，建议咨询医生进行检查。
·红色便便：
首先还是先回顾宝宝吃过的食物，有没有“红色食物”，比如火龙果、甜菜等，排除这些食物带来的“染色”效果。
如果便便表面出现少量的血，可以检查宝宝肛门附近是否有破损。要是发现便便里面含有大量血迹、黏液或水，很可能是消化道出血的情况，应该马上就医。
·白色/灰色便便：
这种便便多见于胆管梗阻。因为进入肠内的胆汁减少或缺失，无粪便色素生成，就会使宝宝的大便呈白色、灰白色。这种情况也是建议马上带宝宝看医生。
2）性状变化
有一个辅助我们“研究”便便性状的好方法，那就是看布里斯托分类法。
它形象地把不同性状的便便分为七大类——
图片来源：
太平洋亲子网Amber老师建议家长们可以按着这个分类图来看。
从图中不难看出，4号香蕉状的便便比较理想，表面光滑比较软。而在它前后的3号有褶皱便便和5号软软的便便也属于正常范围。
出现1号那种硬邦邦的便便，要考虑宝宝便秘的可能，假如出现像7号蛋花汤一样的水状便便，甚至还伴有一些黏液、泡沫、奶瓣等，家长可要